Osterferien – das heißt für unsere Schwimmerinnen und Schwimmer der Leistungsgruppen – eine Woche Trainingslager. Den 23. bis 30. März verbrachten unsere Gruppen LG1, LG2 (Segelfische) und LG2a (Delfine) wieder in dem Ferienlager Bella Italia in Lignano Sabbiadoro, nähe Udine. Für die 22 Teilnehmer/innen und 3 Trainer bzw. Betreuer ging es Samstag morgens um halb sechs mit Kleinbussen los Richtung Italien.

 Als Trainerteam waren dieses Jahr Marc Maiero für die LG1 und Jana Pongs für die LG2 und 2a mit dabei. Dazu kam zum dritten Mal in Folge Uli Maiero als Betreuerin mit.

Trainiert wurde hauptsächlich auf der 50m Bahn in Vorbereitung auf die bereits begonnene Langbahnsaison. Zweimal nutzten die Trainer/innen die 25m Bahn für Start- und Sprintübungen. Der Fokus lag jeden Tag auf der Technik einer Lage. Einheiten mit dem Widerstandsband und mehrere Staffeln im letzten Training standen natürlich auch auf dem Programm. Wichtig für jeden Teilnehmer und jede Teilnehmerin war das persönliche Gespräch mit Jana oder Marc über die eigene Leistung, die Hauptlagen, Strecken und vieles mehr. Insgesamt schwammen die Teilnehmer/innen, die zwischen 10 und 18 Jahren alt waren jeweils 48-56km in den gesamten 12 Wassertrainingseinheiten. 

Das Training am Land durfte natürlich nicht fehlen, so ging es bei gutem Wetter an den Strand für die Kräftigung, bei schlechtem Wetter musste manchmal improvisiert werden und die Übungen wurden auch auf dem Hotelgang durchgeführt. Eine besondere Yoga- und Dehneinheit von Uli war für viele eine besondere Herausforderung.

An den freien Abenden saßen die Schwimmer/innen oft auch mit den Erwachsenen zusammen, machten Armbänder oder spielten Werwolf. 

Vom 21.-25. März fand außerdem in dem gleichen Becken der Finswimming Weltcup statt. Für die Schwimmer/innen war es sehr faszinierendend diese eher außergewöhnliche Sportart zu beobachten. 

Vielen Dank an alle, die an der Organisation des Trainingslagers mitgewirkt haben, an Uli, und and das Trainerteam Jana und Marc!